催眠学や心理学の基礎的な情報をこちらではまとめています。

用語が難しい場合は、催眠用語集をご覧ください。

催眠術・催眠療法(ヒプノセラピー)を行う際には、心理学的なアプローチが効果的な場合があるので心理学の基礎に関しても併せて読んでいただければ幸いです。

催眠術を学ぶ前に読んでほしい記事

  1. 催眠術は誰でも習得できる技術
  2. 催眠(トランス)状態とは?
  3. 意識(顕在意識)と無意識(潜在意識)

これだけでも催眠術・催眠療法(ヒプノセラピー)を学ぶ準備はできるのですが、さらに詳しく催眠について知りたい方は以下のページもご覧ください。

催眠学基礎

催眠術のテクニック

催眠術・催眠療法(ヒプノセラピー)には様々なテクニックが多用されています。それぞれ解説していきます。

催眠知識

催眠術・ヒプノセラピーをやる上で知っておくべき知識をそれぞれ解説していきます。

自己催眠(自己暗示)

人からかけてもらう催眠を他者催眠と言います。

一方自分で自分にかける催眠を自己催眠(自己暗示)と言います。自己催眠(自己暗示)についてそれぞれ解説していきます。

心理学基礎

心理学の研究で明らかになっている基礎知識をご紹介しています。

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